.png)
״עד שלא תהפוך את תת המודע שלך למודע, הוא ינהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל.״ קארל יונג
מה זה תטא הילינג?
תטא הילינג הינה שיטת אימון מדיטטיבית שפיתחה ויאנה סטייבל בארה״ב בשנות התשעים של המאה הקודמת. שיטה פשוטה ועוצמתית של מדיטציה שמעבירה את גלי המוח שלנו למצב תטא - אורך הגל בו אנו מצויות לרוב בשעת החלימה. רק שאנו עושות זאת בעודנו ערות לגמרי, וכך יש לנו גישה נדירה אל תת המודע שלנו.
שיטת המדיטציה שפיתחה ויאנה סטייבל מאפשרת לנו להיפגש במרחב החלום. ניסיון להסביר זאת זה קצת כמו ניסיון להסביר במלים מה זאת אהבה. כמו ניסיונות להסביר מה זאת שירה. ובכל זאת, כמה מילים - תטא הילינג זה כמו לדבר עם הגירסא הכי חכמה של עצמך, שמכירה אותך מלפני ומלפנים, שיודעת כל מה שהיית וכל מה שביכולתך להיות, ואוהבת אותך בכל אחד מהאופנים בהם את בוחרת להתגלם. זה ידע קדום, אבל כולנו שוכחות אותו לפעמים. לפעמים אנו שוכחות רק לימים בודדים. לפעמים לשנים ארוכות. אנחנו שוכחות שאנחנו חלק משלם. אנחנו שוכחות שאנחנו כבר שלמות.
התיאורים ברשת ובעולם של תטא הילינג הם מאוד מלהיבים. שיטה משנת חיים, מחוללת ניסים, ריפוי מיידי. על אף שחוויתי וראיתי ריפויים קסומים, אני עדיין בוחנת את השיטה לפי שאלה קטנה - האם תטא הילינג שינתה לי את החיים? והתשובה היא שתטא הילינג שינתה אותי. בעזרת השיטה למדתי לזהות את הרגעים בהם המחשבות שלי יוצרות בי תחושת בהלה / חוסר מסוגלות / ייאוש ושלל רגשות משתקים, וכיצד להתמיר אותם לאופטימיות, חיוניות, ועשיה קלילה. כתוצאה מכל זה, גם השתנו לי החיים, וממשיכים להשתנות בעודי מתפתחת.
השיטה נשענת על שתי אמונות בסיסיות. האחת היא ההבנה שתת המודע שלנו מנהל אותנו ויוצר את מציאות חיינו. אם תחשבו על מערכת האמונות שלכן כמשקפיים דרכן אתן רואות ורואים את העולם, תטא הילינג מאפשרת לנו לבחור זוג משקפיים דרכם נראה טוב יותר, צלול יותר, ועם מסגרת שמחה יותר.
השניה היא שישנה אנרגיה תבונית שמחברת בין כל הדברים, שזאת אנרגיה מיטיבה, ושאפשרי עבורנו לשוחח איתה. אנרגיית הבריאה מלווה אותנו תמיד, בין אם אנו מודעות אליה ובין אם לאו, אך במהלך מפגש נתחבר אליה מתוך כוונה, וניתן למסרים המגיעים מהבריאה להנחות את מהלך השיחה. ההכוונה הזאת מאפשרת לנווט בנפתולי התת מודע מהר יותר, ובצורה מדוייקת יותר מאשר בשיחה רגילה.
למי זה מתאים?
בפועל - זה מתאים לכולן. לכל מי שמרגישה כאב פיזי, רגשי או נפשי, לכל מי שרוצה לפרוץ את הגבולות של עצמה, לקבל את האוטונומיה והאחריות על החיים ועל התהליכים שלה, לבחור לאן להתקדם ללא אמונות שמחזיקות אותה
בעבר.
לנשים שמרגישות פחד. פחד להיפגע, פחד מביטוי עצמי, פחד מלהיות מוצלחת (יותר), פחד מפריצה קדימה - או פחד בכלל.
לנשים שמוכנות לשלב הבא של חייהן
אני מזמינה אותך לתהליך בו נחזיר לך את האוטונומיה על חייך
את המודעות למערך האמונות שלך, את הכוח להחליט לאן את רוצה לקחת אותן - ומה תרצי לעשות איתן.
ודרך אגב, כתוב ברובו בלשון אישה אבל לגמרי תקף גם לגברים, באהבה :)
ליצירת קשר לחצי כאן